En este entrenamiento proponemos 3 ejercicios que pueden realizarse para trabajar el control de bola en 1 contra 1 con tu compañero, o bien para calentar de manera bastante completa al inicio de la sesión.
Consisten en intercambios de control con diferentes secuencias de juego a seguir, aumentando la dificultad progresivamente.
El objetivo de estos ejercicios es realizar las secuencias controlando la bola, sin intentar ganar el punto ni golpear con demasiada potencia.