Ante una bola alta, cuando la pareja rival espera un remate potente, una finta de smash bien ejecutada puede sorprender y ser decisiva. Este ejercicio detalla la teoría de la técnica de la finta de smash, seguida de dos ejercicios prácticos…
Este ejercicio muestra una táctica sencilla utilizada por muchos jugadores del circuito profesional, incluido Paquito Navarro, para tomar la iniciativa en el intercambio desde el comienzo del punto.
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Desde la posición de volea, muchos jugadores tienden a jugar hacia los cristales 4 de los defensores, cuando en realidad son las bolas más fáciles de defender. Este ejercicio táctico prohíbe volear hacia el cristal 4 para obligar a los atacantes…
Ejercicio táctico utilizado por el emblemático entrenador Pablo Crosetti, cuyo objetivo es acostumbrarse a jugar con corte o con topspin de la manera adecuada según el tipo de bola que se recibe.
Cambiar bruscamente la dirección de las voleas puede provocar errores de colocación y abrir ángulos a los defensores. Este ejercicio tiene como objetivo evitar esos cambios de dirección demasiado agresivos, pasando siempre por la zona central.
Utilizado en los entrenamientos por Rodrigo Ovide, este ejercicio mental pone a los jugadores bajo presión en cada intercambio. Castiga cada error no forzado haciendo que el adversario pase directamente…
Estas sesiones repasan las bases tácticas del pádel, descomponiendo cada movimiento paso a paso. Están adaptadas tanto a jugadores que empiezan y están aprendiendo los movimientos básicos, como a jugadores intermedios que desean mejorar su posicionamiento.
El duelo de voleas es una situación de juego frecuente en el pádel, donde los 4 jugadores se encuentran en la red intercambiando voleas muy rápidas para intentar cerrar el punto. Este ejercicio, en formato 2 contra 2, busca reproducir esa situación real de juego…
Este ejercicio táctico enseña a los jugadores a maximizar su ventaja en la red jugando únicamente hacia los lados de la pista, y no al centro, para no regalar bolas fáciles al rival.
Estos 3 ejercicios defensivos consecutivos tienen como objetivo mejorar tanto la técnica de devolución como la colocación de la bola para evitar que el rival nos genere peligro con su volea.
Esta situación de juego permite comenzar el punto con una buena víbora por parte de la pareja atacante, poniendo inmediatamente bajo presión a la pareja defensora. Los jugadores trabajarán tanto los golpes ofensivos agresivos…
Este ejercicio tiene como objetivo salir de una posición incómoda en defensa, en la que el jugador está acorralado en el fondo de la pista. El jugador trabajará un esquema de juego para salir de esta situación…
Este ejercicio del coach Martín Canali tiene como objetivo trabajar la primera víbora diagonal en ataque para poner en apuros a los defensores, y luego mantener al máximo la posición ofensiva en la red con juego libre. La variante introduce cambios en el primer golpe aéreo para trabajar toda la paleta técnica.
Este ejercicio enseñado en la MM Academy permite a los defensores aprender a jugar en función del movimiento y posicionamiento de sus rivales en ataque: elegir entre un globo o una chiquita sobre una bola fácil.
En pádel, la variación en las zonas de impacto y en la potencia es una de las herramientas más eficaces para ganar un punto, ya que rompe con los hábitos y las anticipaciones que hayan desarrollado los rivales.
Enseñado por Miguel Sciorilli, este ejercicio tiene como objetivo trabajar un esquema de juego ofensivo específico: jugar una bajada de pared muy potente directamente sobre el rival y, a continuación, terminar el punto con una volea de definición si es necesario.
En situación de juego real, este ejercicio táctico y mental trabaja la capacidad de los jugadores para ganar los puntos importantes de un partido, concretamente cuando se juega una bola de juego.
Trabajar esquemas de juego específicos en los entrenamientos permite mecanizar la toma de decisiones para aplicarlas mejor en los partidos bajo presión, sin dudar y con confianza. Esta secuencia trabaja un encadenamiento de 4 bolas, enviadas por el entrenador (u otro jugador), que busca reproducir una acción realista de transición…
La primera volea después del saque es determinante para marcar la dinámica del punto, y los atacantes no pueden permitirse cometer un error desde el inicio. Sin embargo, cambiar la dirección de la bola…
Esta táctica, muy eficaz tanto a nivel inicial como avanzado, consiste en aprovechar el espacio creado por un globo alto y diagonal, jugando tu siguiente golpe hacia el espacio libre junto a la reja diagonal. Conocer esta combinación también te permite…
Enseñado por el entrenador Manu Martín, este ejercicio ayuda a elegir en qué zona debe dirigirse la bandeja o la víbora según el globo que llega. El jugador aprende a golpear hacia la zona donde no cometerá errores…
Esta sesión está pensada para jugadores que atacan sin objetivos claros ni un plan real, y confían en que el rival falle para ganar el punto. El objetivo de la sesión es enseñar algunos esquemas tácticos para que juegues conscientemente con un objetivo claro, sepas exactamente lo que haces…
Este ejercicio propuesto por Pablo Crosetti enseña a los jugadores a subir a la red en el momento adecuado, concretamente después de provocar un rebote en el campo contrario que les permita tener tiempo para posicionarse correctamente.
Enseñado por el emblemático entrenador Gustavo Pratto en su academia, este ejercicio permite a los jugadores mejorar su toma de decisiones en la volea.
Ejercicio tanto técnico como táctico, este trabajo a 4 jugadores permite a una pareja construir el punto de forma progresiva con voleas bien colocadas, mientras que la otra pareja entrena una defensa completa.
Enseñado por el entrenador Rodrigo Ovide, este ejercicio combina tanto el trabajo técnico de la defensa como el trabajo mental de paciencia y toma de decisiones tácticas.
Este ejercicio anima a los jugadores en defensa a tomar la pelota temprano sobre una bandeja del adversario dirigida hacia el cristal lateral (o un rulo hacia la reja), y a devolver una chiquita a los pies para recuperar la ventaja en el punto.
La bajada de pared (golpe descendente de contraataque tras un globo que rebota en el cristal) suele jugarse con potencia en paralelo o hacia el centro de la pista. Sin embargo, ejecutarla muy cruzada en diagonal,…
“La nevera” es una táctica bien conocida en el pádel, que consiste en jugar exclusivamente sobre el jugador más débil de la pareja rival, ignorando por completo al más fuerte. Este ejercicio ayuda…
Este ejercicio táctico permite a los receptores elegir el mejor golpe posible ante una segunda bola de saque que no es lo suficientemente agresiva ni precisa. En este caso, se prioriza trabajar el globo desde el primer golpe.
Lo más importante en una devolución de saque es no cometer errores, y este ejercicio táctico trabaja precisamente esa capacidad en el/los jugador(es). El objetivo es animar a los receptores a obligar al rival a realizar una primera volea…
El tiempo de reacción y los reflejos son fundamentales en la volea, ya que anticiparse a la bola permite un mejor posicionamiento y una mayor calidad en el golpe. Este ejercicio creativo ayuda a mejorar el tiempo de reacción del jugador…
Este ejercicio táctico, enseñado por el entrenador Rodrigo Ovide, mejora la toma de decisiones de los jugadores en situación de defensa. El objetivo es alternar un globo y luego una devolución a los pies del mismo jugador…
Enseñado por Rodrigo Ovide, el objetivo de este trabajo es mejorar la disciplina defensiva de los jugadores y su capacidad de jugar con inteligencia mediante el siguiente reto: ¿cuántas bolas puede devolver una pareja al campo contrario antes de perder 7 puntos? Se trata, por lo tanto, de alargar los puntos…
Trabajar una misma secuencia de juego de manera repetida en los entrenamientos permite crear automatismos y reproducirlos mejor en partido, incluso bajo presión, con más fluidez y confianza. En este ejercicio se trabaja una secuencia ofensiva de 4 bolas, enviadas por el entrenador (u otro jugador), diseñada para mantener…
Trabajar esquemas de juego específicos después del saque permite crear automatismos y reproducirlos mejor en el partido con mayor precisión, incluso bajo presión. Esta secuencia comienza con una simulación de saque, seguida de tres bolas enviadas por el entrenador para reproducir un encadenamiento clásico…
Cuando eres principiante o de nivel intermedio en pádel, es fundamental aprender a dominar los rebotes en las paredes en defensa. Todos los entrenadores te aconsejarán dejar pasar la bola y esperar el rebote en el cristal, para tener un golpe más fácil y, potencialmente, una contraofensiva. Y tienen razón. Sin embargo, cuando alcanzas un nivel avanzado (o avanzado +), existen excepciones en las que…
¿Alguna vez has jugado contra grandes rematadores y te has sentido sin soluciones?El objetivo de esta sesión es darte claves para ganar a los jugadores que tienen un remate muy potente, utilizando buenas tácticas y jugando con inteligencia. Esta sesión, pensada para 4 jugadores (o 2 jugadores cruzados en la diagonal), propone…
La bandeja de Coki Nieto es un golpe de referencia en el circuito profesional. El objetivo de esta sesión es trabajar este gesto utilizando los consejos de Coki y a través de diferentes situaciones. Tras un trabajo técnico para dominar el gesto de la bandeja…
Esta sesión impartida por el entrenador Pablo Crosetti permitirá al jugador devolver de la mejor manera posible las chiquitas de sus rivales, para mantener la posición ofensiva en la red y conservar la superioridad durante el punto. Para devolver una chiquita, la clave es…
El rulo es un golpe aéreo muy eficaz en pádel, cuyo objetivo es buscar la reja diagonal para abrir espacio y sorprender al rival. Enseñados por Manu Martín, estos dos ejercicios tienen como finalidad trabajar el rulo y su defensa, perfeccionando…
El objetivo de esta sesión táctica es enseñar a los jugadores a jugar de forma más inteligente, entendiendo lo que hacen, lo que está pasando y lo que va a pasar durante el punto. Porque si jugamos únicamente para provocar el error del rival o…
En pádel, los puntos se ganan en la red. Por eso, en cada punto es fundamental hacer todo lo posible para pasar de la posición defensiva en el fondo de la pista a la posición ofensiva en la volea. Estos 3 esquemas tácticos enseñados por Manu…
Muchos jugadores cometen demasiados errores al resto, regalando así muchos puntos gratis al rival. Pon en práctica estos 7 consejos técnicos y tácticos para cometer menos errores en el resto y empezar el punto de la mejor manera posible desde la defensa.
Esta combinación táctica consiste en jugar una chiquita justo antes de tu globo, para preparar tu subida a la red y aumentar la eficacia de tu globo. El globo es un golpe extremadamente táctico en pádel, porque permite recuperar una posición ofensiva…
Esta estrategia, eficaz tanto a nivel inicial como avanzado, consiste en jugar dos globos consecutivos (es decir, un “doble globo”) para pillar por sorpresa al rival mientras vuelve a la red después de defender tu primer globo. El globo es un golpe…
Mantener la paciencia y elegir el momento adecuado para lanzar un globo es fundamental en el pádel. Este ejercicio permite entrenar al jugador para que sienta cuándo es el momento ideal para hacer el globo al rival y recuperar la ventaja en el punto.
Este ejercicio de entrenamiento individual es una muy buena herramienta para trabajar la regularidad de la bandeja del jugador, poniéndolo a prueba tanto mental como físicamente. El entrenador enviará series de 10 globos, en las cuales el jugador…
Propuesto por el entrenador Rodrigo Ovide, este ejercicio trabaja muchos aspectos del juego al mismo tiempo. En una situación habitual de ataque/defensa, los jugadores en ataque no tienen permitido realizar ciertos golpes,…
El objetivo de este ejercicio individual es lograr proyectarse rápidamente hacia la red después de una buena defensa para recuperar la posición ofensiva.
Este ejercicio defensivo bastante completo se trabaja en la MM Academy para que los jugadores aprendan tácticamente cuándo jugar un globo y cuándo jugar una bola baja, pero también para ser capaces de realizar un globo de calidad incluso bajo presión.
Utilizado en Aurial Padel Academy, el objetivo de este ejercicio es trabajar una combinación táctica que permita a los defensores asegurar su subida a la red después de un buen globo. La combinación consiste en ejecutar un globo…
