Este ejercicio para niños principiantes se realiza sin pala y consiste en lanzar y atrapar una pelota después de su rebote en el cristal. Permite trabajar las bases de la coordinación y el posicionamiento en pádel.
Este sencillo ejercicio tiene como objetivo acostumbrar a los jugadores a jugar después del cristal, facilitando enormemente el peloteo gracias a una pelota que permanece rodando por el suelo. Los jugadores realizarán intercambios controlados manteniendo la pelota en el suelo…
Este ejercicio permite a los jóvenes jugadores combinar el desplazamiento lateral con el golpeo de la pelota en una situación sencilla y dinámica. Desarrolla la coordinación, la calidad de los apoyos y el posicionamiento antes del golpeo, al mismo tiempo que favorece el aprendizaje de los fundamentos técnicos…
Este ejercicio de control tiene como objetivo trabajar la derecha y el revés de los jugadores. También permite familiarizarse con el rebote en el cristal de fondo. Los niños trabajarán en parejas para mejorar mientras se divierten.
En pádel, la calidad de los desplazamientos es fundamental para poder colocarse correctamente en cada pelota. Con los jugadores más jóvenes, es importante desarrollar desde edades tempranas la coordinación, el equilibrio y las capacidades motrices mediante ejercicios variados y divertidos.
Este ejercicio lúdico permite a los jóvenes jugadores desarrollar su coordinación, el control de la pelota y la precisión, mientras permanecen constantemente en movimiento. Los jugadores deberán realizar un eslalon conduciendo una pelota que rueda por el suelo y, posteriormente, golpearla hacia una portería.
Este ejercicio es divertido y permite a los jugadores mejorar de forma natural su control de la pelota. Los peloteos se realizan en una mini pista delimitada por el entrenador para facilitar el juego a los niños principiantes. Se proponen varias progresiones…
Antes de aprender los golpes clásicos del pádel, los jóvenes jugadores deben familiarizarse con las trayectorias de la pelota y aprender a coordinar sus movimientos con la pala. Este ejercicio sencillo permite desarrollar la lectura de trayectorias, la coordinación y la calidad de los apoyos…
Este ejercicio permite a los jóvenes jugadores desarrollar su coordinación y el control de la pelota a través de una situación sencilla y divertida. Es una excelente primera aproximación para aprender a controlar una pelota mientras se mantiene la concentración en el gesto técnico.
Este ejercicio es perfecto para que los jugadores sigan trabajando los golpes desde el fondo de la pista mientras se familiarizan con los rebotes en el cristal. Cuando se entrena a niños, es muy importante proponer ejercicios divertidos…
