Este ejercicio polivalente trabaja tanto la defensa desde el fondo de la pista como la ejecución de un globo de calidad, en el momento adecuado y hacia la zona correcta.
Al hacer que el globo sea decisivo para ganar el punto, el ejercicio obliga a los jugadores a elegir la mejor bola para lanzar un buen globo cruzado, evitando a toda costa un globo mal ejecutado por quedarse corto.
El intercambio en situación de 2 contra 1 coloca al defensor en un contexto real de partido, con mucha intensidad y presión.
Preparación
Dos jugadores se colocan en posición de volea en un lado de la pista, y el tercer jugador se sitúa en el fondo de pista, en su lado preferido para defender.
El entrenador se coloca en un espacio libre de la pista.
El ejercicio también puede realizarse entre jugadores, sin necesidad de entrenador.
Se colocan referencias (marcadores) en el fondo de pista, en el rincón diagonal opuesto al defensor, para formar un cuadrado de aproximadamente 1 metro por 1 metro. Esta es la zona objetivo del globo.
Desarrollo del ejercicio
Los jugadores realizan un intercambio en situación de ataque/defensa, 2 contra 1. Ambos lados intentan ganar el punto, buscando poner en apuros al rival.
Cuando la bola lo permite, el defensor puede optar por jugar un globo hacia la esquina diagonal.
Si el globo bota dentro de la zona marcada con los conos, el punto termina y lo gana el defensor.
Si el globo bota fuera de esa zona, también se termina el punto, pero esta vez lo ganan los atacantes.
De esta manera, la toma de decisiones del defensor es clave, ya que el globo determinará el resultado del punto, tanto si es exitoso como si no. Debe elegir una bola que le dé tiempo para colocarse bien y ejecutar el golpe con precisión, sin precipitarse.
Los jugadores juegan un tie-break a 5 puntos, y cambian de rol al finalizar cada tie-break para que todos pasen por la posición defensiva.
Consejos
Los atacantes buscan jugar voleas bien colocadas al fondo de la pista y con poco rebote, para obligar al defensor a responder por abajo. Intentan ganar el punto de esta manera, forzando el error del defensor y haciéndolo moverse de un lado a otro dentro de su zona de juego.
Aquí está el vídeo de demostración del ejercicio:
Créditos del vídeo: ENCUENTRA LAS DIFERENCIAS EN VOLEA vs 2 PRO – Wings to Pro Ep 13 – el4Set – YouTube
Variante
Para facilitar el ejercicio según el nivel de los jugadores, la zona delimitada para el rebote del globo puede ampliarse a una franja de un metro que cubra todo el fondo de la pista.
De esta forma, los globos seguirán siendo lo suficientemente profundos como para obligar a los atacantes a retroceder, pero con una menor exigencia en cuanto a la precisión en la esquina.