Trabaja la profundidad de tus voleas con este ejercicio propuesto por Rodrigo Ovide

Una volea demasiado corta permite al rival en defensa realizar un buen globo, lo que puede hacer que los atacantes pierdan la red.

Este ejercicio, enseñado por Rodrigo Ovide, trabaja la profundidad de las voleas y la regularidad, con el objetivo de mantener la ventaja del punto una vez en la red y ejercer una presión constante sobre el oponente.

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Dos parejas se colocan en la pista en sus posiciones habituales. El entrenador se sitúa detrás de una de las parejas para observar el ejercicio y corregir a los jugadores.

Los jugadores disputan un set a cuatro juegos con la siguiente consigna:

  • La pareja que sirve (la pareja atacante al inicio del punto) debe conseguir que todas sus voleas boten más allá de la línea del cuadro de servicio.
  • La pareja defensora debe defender por abajo y no puede jugar globos mientras las voleas de los atacantes boten profundas, es decir, en el fondo de la pista.

Mientras las voleas de los atacantes sean lo suficientemente profundas (boten después de la línea del cuadro de servicio), los defensores tienen prohibido tirar globos.

Por el contrario, si una volea bota dentro de los cuadros de servicio, los defensores podrán jugar un globo para recuperar la red.

Una vez que los defensores han podido jugar su primer globo, el punto pasa a ser completamente libre.

Aparte de esta consigna, el punto se juega libremente. Ante bolas profundas, los defensores —que no pueden hacer globos— pueden utilizar cualquier otro golpe para intentar recuperar la red o incluso ganar directamente el punto.

El objetivo de este ejercicio es animar a los jugadores a alargar naturalmente sus voleas para que boten al menos después de la línea del cuadro de servicio. Una volea demasiado corta será aprovechada por los rivales para hacer un buen globo y recuperar la red. Si tus voleas son lo suficientemente profundas, los defensores se verán obligados a jugarlas tras el cristal de fondo y, si les aplicas un buen efecto cortado, la pelota caerá después de rebotar en el cristal, dificultando mucho que tus oponentes puedan jugar un globo.

Aquí está el vídeo de demostración del ejercicio:

Créditos del vídeo: Rodri Ovide – ENTRENAMIENTO PADEL: VOLEAS LARGAS – YouTube

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