Utilizado al comienzo del entrenamiento por Federico Chingotto, este ejercicio es perfecto para calentar mientras se trabaja el control de la pelota.
Descripción
4 jugadores se colocan en sus posiciones habituales en la pista.
Después de un saque normal, el juego consiste en hacer un intercambio de 2 toques con el compañero antes de devolver la pelota tranquilamente al campo contrario, como en el voleibol. La pareja rival, por supuesto, debe hacer lo mismo.
El objetivo no es atacar ni intentar ganar el punto, sino mantener el peloteo sin errores. Es un calentamiento divertido y dinámico.
Este ejercicio lúdico te permitirá entrar en calor mientras trabajas tu control de bola.
Aquí tienes la demostración en vídeo del ejercicio:
Créditos del video: Rodri Ovide – EJERCICIO PÁDEL: ENTRADA EN CALOR #FEDECHINGOTTO #RAMIMOYANO #PINCHOFERNANDEZ #PABLODIAZ – YouTube