En este entrenamiento proponemos 3 ejercicios que pueden realizarse para trabajar el control de bola en 1 contra 1 con tu compañero, o bien para calentar de manera bastante completa al inicio de la sesión. Consisten en intercambios de control con diferentes secuencias de juego a seguir, aumentando la dificultad progresivamente.
Enseñado por el entrenador Manu Martín, este ejercicio ayuda a elegir en qué zona debe dirigirse la bandeja o la víbora según el globo que llega. El jugador aprende a golpear hacia la zona donde no cometerá errores…
Cuando eres principiante o de nivel intermedio en pádel, es fundamental aprender a dominar los rebotes en las paredes en defensa. Todos los entrenadores te aconsejarán dejar pasar la bola y esperar el rebote en el cristal, para tener un golpe más fácil y, potencialmente, una contraofensiva. Y tienen razón. Sin embargo, cuando alcanzas un nivel avanzado (o avanzado +), existen excepciones en las que…
¿Alguna vez has jugado contra grandes rematadores y te has sentido sin soluciones?El objetivo de esta sesión es darte claves para ganar a los jugadores que tienen un remate muy potente, utilizando buenas tácticas y jugando con inteligencia. Esta sesión, pensada para 4 jugadores (o 2 jugadores cruzados en la diagonal), propone…
El rulo es un golpe aéreo muy eficaz en pádel, cuyo objetivo es buscar la reja diagonal para abrir espacio y sorprender al rival. Enseñados por Manu Martín, estos dos ejercicios tienen como finalidad trabajar el rulo y su defensa, perfeccionando…
En pádel, los puntos se ganan en la red. Por eso, en cada punto es fundamental hacer todo lo posible para pasar de la posición defensiva en el fondo de la pista a la posición ofensiva en la volea. Estos 3 esquemas tácticos enseñados por Manu…
Este ejercicio defensivo bastante completo se trabaja en la MM Academy para que los jugadores aprendan tácticamente cuándo jugar un globo y cuándo jugar una bola baja, pero también para ser capaces de realizar un globo de calidad incluso bajo presión.
Este ejercicio enseñado en la MM Academy permite a los defensores aprender a jugar en función del movimiento y posicionamiento de sus rivales en ataque: elegir entre un globo o una chiquita sobre una bola fácil.
