Corregir la técnica defensiva: golpear con un balón de baloncesto colocado entre los antebrazos (4 ejercicios progresivos)

Estos 4 ejercicios progresivos permitirán depurar y simplificar la técnica de derecha desde el fondo de la pista de los jugadores.

Después de realizarlos, el jugador tendrá una técnica limpia y sin ningún movimiento parásito de brazos o muñeca.

Los ejercicios consistirán en jugar golpes de derecha sujetando un balón de baloncesto entre los antebrazos, para limitar los movimientos del jugador.

A continuación, se aplica la misma técnica al revés.

Añadir a una sesión
Inicie sesión para añadir una sesión Close

Este ejercicio está reservado a los miembros premium.

Suscríbete al plan premium.

  • Más de 350 ejercicios y sesiones de pádel inspirados en los profesionales. Nuevos ejercicios cada semana.
  • Crea tus propias sesiones de entrenamiento personalizadas con los ejercicios que elijas
  • Añade tus ejercicios favoritos a la sección Mis Favoritos
  • Marca los ejercicios como realizados para seguir tu progreso

Si ya estás suscrito: