Ejercicios de remate en pádel

Descubre ejercicios de pádel para mejorar el remate y los diferentes golpes ofensivos por encima de la cabeza. Trabaja técnica, potencia, precisión, colocación y elección del golpe con ejercicios que progresan desde el trabajo técnico hasta situaciones reales de juego.

Número de jugadores

Niveles

Tema

Sesiones de fundamentos

Ejercicios para niños

Sesión de entrenamiento de la volea y los golpes aéreos con 4 ejercicios y variantes para 2 o 3 jugadores

Estos 4 ejercicios y sus variantes están pensados para trabajar la volea y los golpes aéreos en su conjunto (víbora, rulo, bandeja). La sesión comienza con un trabajo puramente técnico y continúa con una aplicación en puntos reales e incluso en tie-breaks competitivos al final.

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Martín Di Nenno y Paquito Navarro: un ejercicio para trabajar la definición bajo presión

Paquito Navarro

Ejercicio trabajado en los entrenamientos por Martín Di Nenno y Paquito Navarro, este ejercicio para 4 jugadores tiene como objetivo mejorar la definición del jugador sin cometer errores bajo presión.

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Ejercicio individual sobre la variación de golpes aéreos para trabajar toda la paleta técnica

Perfecto para una sesión individual, este ejercicio trabaja la calidad técnica de todos los golpes aéreos del jugador, añadiendo variación para simular una situación real de juego. El jugador alterna voleas y diferentes tipos de golpes aéreos para mejorar…

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Trabaja la víbora con un ejercicio intenso y los consejos de Fernando Poggi (M3 Padel Academy)

Este ejercicio, enseñado en la emblemática M3 Padel Academy, permite trabajar la víbora con un alto volumen de entrenamiento a través de series de 6 golpes. También se ofrecen consejos de Fernando Poggi para dominar la técnica correcta del gesto.

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Un ejercicio condicionado de ataque/defensa, seguido de juego libre con Agustín Tapia, Tolito Aguirre y Gonzalo Alfonso por Martín Canali

Este ejercicio del coach Martín Canali tiene como objetivo trabajar la primera víbora diagonal en ataque para poner en apuros a los defensores, y luego mantener al máximo la posición ofensiva en la red con juego libre. La variante introduce cambios en el primer golpe aéreo para trabajar toda la paleta técnica.

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Mejorar la colocación de la víbora cruzada para que sea muy difícil de defender

Trabajado en Aurial Padel Academy, este ejercicio para jugadores avanzados busca perfeccionar la colocación de la víbora para convertirla en un golpe muy difícil de defender. Para ello, el entrenador utiliza una referencia o diana que coloca…

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Intensidad Lebrón: ejercicio de alternancia rápida volea/smash

Este ejercicio individual y sencillo, practicado por Juan Lebrón, encadena una volea en la red y un smash desde el fondo de la pista en diagonal. Muy exigente físicamente, permite dar mucho volumen a la sesión en un tiempo reducido.

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Trabajo del rulo y de su defensa: ejercicio técnico seguido de una situación táctica, con Manu Martín y Álex Arroyo

El rulo es un golpe aéreo muy eficaz en pádel, cuyo objetivo es buscar la reja diagonal para abrir espacio y sorprender al rival. Enseñados por Manu Martín, estos dos ejercicios tienen como finalidad trabajar el rulo y su defensa, perfeccionando…

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