Ejercicios para mejorar el globo en pádel

Encuentra ejercicios de pádel para mejorar el globo, uno de los golpes fundamentales para salir de situaciones de presión y recuperar la red. Trabaja altura, profundidad, precisión y toma de decisiones mediante ejercicios técnicos y situaciones tácticas que ayudan a utilizar el globo de manera más eficaz.

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Sesiones de fundamentos

Ejercicios para niños

Pablo Crosetti: consigue el globo de Tapia con un ejercicio intenso de globo contra globo

Ejercicio enseñado por Pablo Crosetti (uno de los entrenadores de Tapia y Coello), esta práctica física en formato 2 contra 2 genera un alto volumen de trabajo sobre el globo profundo.

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Un ejercicio simple y divertido para trabajar la regularidad y la profundidad de los globos, con Rodrigo Ovide, Gemma Triay y Alejandra Salazar

Utilizado por Rodrigo Ovide, este ejercicio sencillo puede realizarse como calentamiento o al comienzo de una sesión de entrenamiento técnico. El objetivo para los jugadores es realizar el mayor número posible de globos con buena profundidad y sin cometer errores.

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Perfecciona tus recursos defensivos con estos cuatro ejercicios técnicos por Sarta (entrenador de Martín Di Nenno)

Esta sesión completa de entrenamiento defensivo, enseñada por Sarta (entrenador de Martín Di Nenno), se compone de 4 ejercicios técnicos complementarios que se realizan uno tras otro. La dificultad va en aumento…

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Defender bolas difíciles en el medio de la pista: trabajo técnico y de toma de decisiones

Gustavo Pratto Academy

Enseñado durante la pretemporada en la Gustavo Pratto Academy, este ejercicio compuesto por varios bloques de trabajo entrena de forma global la defensa sobre bolas variadas en el medio de la pista.

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Trabajo técnico desde el fondo de pista con Gustavo Pratto: jugar globos y bolas bajas con la misma preparación para engañar al rival

Esta combinación de dos ejercicios trabaja los fundamentos técnicos del golpe de derecha y de revés desde el fondo de pista, así como el globo, con los consejos del emblemático entrenador Gustavo Pratto. El jugador aprenderá…

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Dos bloques técnicos complementarios para trabajar de forma versátil y con máximo control

Enseñada en la M3 Padel Academy (academia de Jorge Martínez), esta serie de dos bloques técnicos complementarios permite trabajar el control de la bola y todo el repertorio técnico del jugador.

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La volea muy profunda para presionar al defensor y evitar que lance un globo: un ejercicio técnico de Rodrigo Ovide

Jugar las voleas muy profundas hacia el fondo de la pista y con efecto cortado genera un bote muy bajo, lo que convierte estos golpes en difíciles de defender. El objetivo de este ejercicio es…

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Jugar la bajada de pared muy cruzada en diagonal para sorprender a los rivales en la red

La bajada de pared (golpe descendente de contraataque tras un globo que rebota en el cristal) suele jugarse con potencia en paralelo o hacia el centro de la pista. Sin embargo, ejecutarla muy cruzada en diagonal,…

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